Частый вопрос от родителей маленьких детей к физическому терапевту – нужны ли ходунки ребенку? Сегодня рассмотрим этот вопрос подробно.
Ходунки – это очень древний девайс. На рисунках ниже изображены аналоги современных ходунков, датируемые 14-15 веками нашей эры. Первые устройства не имели колесиков и не могли двигаться. Мамы использовали их для безопасности ребенка во время выполнения домашних дел.
Параллельно с такими устройствами есть упоминания о средствах, которые помогали передвижению (ходьбе) людям с инвалидностью и пожилым людям, которые не могли ходить сами. И они тоже носят название ходунков.
Нужны ли ходунки здоровому ребенку? Ответ специалистов – НЕТ.
Природой заложены определенные этапы развития ребенка. Кратко по этапам с рождения:
- Ребёнок учится держать голову в 2-3 месяца.
- Ребенок учится переворачиваться в 4-6 месяцев.
- Ребенок учится ползать по пластунски, вставать на четыре конечности, садиться в 6-8 месяцев.
- Ребенок учится садиться, ползать на четырех конечностях в 8 – 10 месяцев.
- Ребенок учится вставать у опоры и ходить в 10 – 16 месяцев.
Как видим, физиологическая вертикализация начинается в возрасте 10 месяцев, и однозначно ставить ребенка в ходунки раньше нельзя.
Ребенок рождается с ровным позвоночником. У нее отсутствуют физиологические прогибы в шейном и поясничном отделе и изгиб в грудном отделе. Постепенное овладение навыками переворота, ползанием и сиденьем формирует правильные прогибы и изгибы позвоночника. Ранняя и принудительная вертикализация в возрасте до 1 года может привести к неправильному формированию лордозов и кифозу, что в будущем может привести к асимметрии осанки, сколиоза и боли в спине и конечностях. И эти деформации без лечения и реабилитации сохранятся на всю жизнь.
С другой стороны, ходунки – это средство массового производства, то есть у них есть стандартные регулируемые размеры. Но люди не стандартны и не одинаковы, каждый ребенок уникален, поэтому, для большинства детей высота ходунков не будет идеальной, и он не позволит правильно распределить центр тяжести, совершить правильную нагрузку на суставы.
Чаще всего, передвижение в ходунках происходит либо на впрысядке или на носочках. В первом случае имеем большую нагрузку на бедренные, коленные и голеностопные суставы, что приводит к неправильному их формированию. В остальном, чрезмерное стимулирование поясничных и берцовых мышц в дальнейшем может привести к ходу на цыпочках.
Есть еще одна опасность. При ходьбе в ходунках ребенок слишком заваливается вперед, что может привести к переворачиванию ходунков и травм ребенка.
Отталкивание стопами во время передвижения в ходунках происходит под неправильным углом, что в будущем приводит к плоско-вальгусному постановлению стоп.
Также оказывает влияние на умственное развитие детей. В ходунках дети двигаются слишком быстро для себя, их координация и внимание не успевают за шагами, поэтому эти функции не развиваются.
Мнение родителей: ходунки нужны, чтобы постоянно встающий и падающий ребенок не травмировался, если родители отвлеклись.
Совет специалистов: ходунки могут перевернуться или врезаться в предметы, на которых сверху что-то стоит, и это может упасть ребенку на голову. Безопаснее использовать манеж.
Мнение родителей: ходунки можно использовать как игровую панель, а не для навыков походки.
Совет специалистов: снимите колесики, чтобы ходунки не двигались, или просто поставьте ребенка у дивана и разложите перед ним игрушки.
Мнение родителей: в ходунках ребенок может ходить за мамой по комнате, а у мамы свободные руки.
Совет специалистов: ребенок должен учиться ползать и таким образом передвигаться за мамой. Переносите ее из комнаты в комнату, а в каждой комнате подготовьте место для игры на полу, и ребенок будет рядом с вами.
Таким образом, ходунки – это вредный девайс для здорового ребенка. Но если он у вас есть, то используйте его не более 20 мин за один раз, следите за безопасностью ребенка, не используйте для обучения походки, снимите колесики. Имейте в виду, ходунки – это средство помощи при ходьбе (например, как костыли), а не средство развития.
Анна Бондаренко, физический терапевт